山藥薏米芡實粥禁忌

山藥薏米芡實粥就是由山藥、薏米和芡實三種食材組成。這三種食材都是養(yǎng)生中的好食材，但是，山藥薏米芡實粥也有很多禁忌之處。很多人無福消受這款山藥薏米芡實粥的。山藥薏米芡實粥禁忌有哪些呢？下面就由我們一起來了解一下吧。

山藥薏米芡實粥禁忌有一下幾點：

1、體內(nèi)濁氣太多的人不能喝山藥薏米芡實粥。如果體內(nèi)濁氣太多的人喝山藥薏米芡實粥的，一定會飽脹難以消化，只能是先祛除體內(nèi)的濁氣，然后服用效果會更好。

2、肝火太旺的人不能喝山藥薏米芡實粥。肝火太旺的人如果服用山藥薏米芡實粥，就會容易導致胸悶不適，只能是先平復肝火。

3、淤血阻滯的人不能喝山藥薏米芡實粥。淤血阻滯的人如果喝了山藥薏米芡實粥，就會導致疼痛加劇。因為芡實有很強的收澀作用，津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。

山藥薏米芡實粥不是適合所有人群的，具有一定的禁忌。所以，人們在喝粥的時候，也要根據(jù)自己額體質(zhì)來做出相應的抉擇，以免造成身體的不適。健康是革命的本錢，人一定要注重自己的健康。