通過以上的介紹,大家都知道了山藥薏米芡實粥的功效有補(bǔ)充氣血、調(diào)和脾胃等功效,而且山藥薏米芡實粥很美味,很多人都喜歡吃,為了更方便地吃到山藥薏米芡實粥,最好的辦法就是自己學(xué)會做山藥薏米芡實粥,究竟要怎么做才能做出美味的山藥薏米芡實粥呢?下面就由我們一起來學(xué)會做山藥薏米芡實粥吧。
1、準(zhǔn)備好食材。需要的食材有糯米、薏仁、芡實、山藥和冰糖。
2、把芡實、薏仁和糯米淘洗干凈,然后用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗干凈就煮。
3、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢。
4、把泡好的食材倒入電壓鍋內(nèi)膽。
5、在加入山藥。
6、加入冰糖。
7、加適量的熱水,內(nèi)膽放入電壓鍋中。
8、加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥。
9、滴聲提示后即可開蓋食用。
山藥薏米芡實粥的做法簡單,盡管你在烹飪方面毫無基礎(chǔ),也是能煮出美味的山藥薏米芡實粥的,只要按照以下方法步驟進(jìn)行就能做出美味、營養(yǎng)價值高的山藥薏米芡實粥了。在家做特別方便,可以邊看電視邊做。