大家都會(huì)關(guān)注食物的形態(tài)、口感,更關(guān)注它的營養(yǎng)價(jià)值和功效。對于薏米芡實(shí)粥,我們最關(guān)注的就是薏米芡實(shí)粥的功效了。那么你們知道薏米芡實(shí)粥的功效了嗎?接下來就由我們一起來了解一下吧。
薏米芡實(shí)粥的薏米和芡實(shí)是能直接供給我們氣血的良藥美食。
薏米的功效有以下幾點(diǎn):
1、薏米具有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用??勺鳛椴≈谢虿『篌w弱患者的補(bǔ)益食品。
2、薏米具有增強(qiáng)腎功能,并有清熱利尿的作用。因此對浮腫病人也有療效。
3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細(xì)胞的增殖。
4、薏米具有使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病幾率的作用。
5、薏米具有美容發(fā)作用。薏可以消除粉刺、色斑,改善膚色,并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
6、薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。
芡實(shí)的功效有以下幾點(diǎn):
1、芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣的作用。
2、芡實(shí)具有遺精滑精的作用。
3、芡實(shí)具有慢性泄瀉的作用。
4、芡實(shí)具有具有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的作用。
5、芡實(shí)具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。