吃蝦要注意的事項(xiàng)

吃蝦要注意的事項(xiàng)

一般說到吃海鮮之類的食物,人們可能首先想到的就是過敏問題。有很多人都對海鮮過敏,所以造成沒辦法吃到這么鮮美的食物。實(shí)在是太可惜了!但海鮮之類的食物是不能隨便與其他食物搭配食用的,一不小心說不定就是物中毒了,每年因蝦過敏或食物中毒的人也不少。吃蝦要注意哪些事項(xiàng)呢?

1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,如果吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。

2、色發(fā)紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量不買。腐敗變質(zhì)的蝦一定不能吃。蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現(xiàn)。一般蝦殼堅(jiān)硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

3、蝦與部分水果同時吃時應(yīng)注意,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,引起不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。海鮮與上述水果同吃,至少間隔2小時。

4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因?yàn)槟菢訒a(chǎn)生過多的尿酸,而引起痛風(fēng)。吃海鮮時應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕c去腥的作用。

5、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應(yīng)慎食。

6、食用蝦、蟹時不能同時服用大量維生素C。因?yàn)槲r、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導(dǎo)致急性砷中毒,嚴(yán)重者還會危及生命。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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