涼拌芥菜的做法

涼拌芥菜的做法

涼拌芥菜是一道開胃小菜,將新鮮的芥菜通過各種調味料進行涼拌,讓芥菜的風味更加獨特,一道下飯的小菜一定是你食欲不振時最好的選擇了,讓我們來看看涼拌芥菜怎么做吧!

準備材料:芥菜、食鹽、醬油、醋、蒜、白糖

做法:

1、將芥菜洗凈后切成小段,碎一點也沒事;

2、將蒜拍碎,在碗中攪拌食鹽、醬油、醋、蒜末和白糖,做好涼拌芥菜的調料;

3、在鍋中燒沸水,放入芥菜煮軟;

4、將芥菜撈出稍稍瀝干,放入裝有調料的碗中,攪拌均勻即可。

涼拌芥菜做法是不是很簡單?這樣的涼拌菜可以在煮粥時當做配菜,也可以在食欲不振的時候食用,都是很不錯的選擇哦。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果