扁豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物,還含有毒蛋白、凝集素以及能引發(fā)溶血癥的皂素;所以加熱時(shí)一定要注意,扁豆一定要煮熟以后才能食用,否則會(huì)可能出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象,那么扁豆中毒的癥狀是什么呢?
引起扁豆中毒原因是扁豆中含有一種稱(chēng)為皂甙(也有稱(chēng)為皂素)的天然有毒物質(zhì),加工不當(dāng)可引發(fā)食物中毒。扁豆中毒潛伏期短,一般為2至4小時(shí),中毒者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發(fā)冷、四肢麻木、畏寒等癥狀,經(jīng)及時(shí)治療大多數(shù)病人在24小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)健康,無(wú)死亡。
扁豆的加工方法是要以破壞這種有毒物質(zhì)為原則,比如把扁豆均勻加熱至100度,再小火煮10分鐘,也可在93度加熱30到75分鐘,或121度加熱5到10分鐘,均可有效破壞其中的有毒物質(zhì)。
扁豆所含的毒性物質(zhì)能被持續(xù)高溫破壞,所以炒菜時(shí)不要貪圖脆嫩,應(yīng)充分加熱,使扁豆顏色全變,里外熟透,吃著沒(méi)有豆腥味,這樣就能避免中毒。
特別是集體用餐單位如建筑工地食堂、機(jī)關(guān)學(xué)校集體食堂、接待會(huì)議或宴會(huì)的飯店招待所,這些場(chǎng)所是扁豆中毒的高發(fā)區(qū),必須掌握完全熟透的原則。