很多人都喜歡銀耳,卻不知道有哪些營(yíng)養(yǎng),更不知道如何挑選。什么樣的銀耳才是好銀耳呢,小編現(xiàn)在和大家分享經(jīng)驗(yàn)。
1、看顏色。純天然銀耳本色呈淡黃金色,過(guò)白的可能就是被硫磺熏過(guò)了。
2、聞氣味。銀耳聞起來(lái)要是有一種刺鼻的味道的,可能就是用硫磺熏過(guò)。
3、摸手感。新鮮銀耳摸起來(lái)比較干燥很脆,有一點(diǎn)刺手的感覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間放置的銀耳就沒(méi)有這種感覺(jué),會(huì)有發(fā)軟的感覺(jué)。
4、用水煮。好銀耳品質(zhì)純正,一煮即化,香甜儒軟,膠原蛋白也很多。差銀耳煮二三個(gè)小時(shí)湯還是清清的,一點(diǎn)都不粘稠,口感很硬。
5、看形狀。好的銀耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,無(wú)黑斑雜質(zhì),朵形圓整,大而美觀。