綠豆芽怎么保存

綠豆芽就是綠豆發(fā)的芽，具有好吃、營(yíng)養(yǎng)、健康的特點(diǎn)。綠豆芽能清貨解毒，熱量低能減肥，多吃也不會(huì)胖，許多人都很愛(ài)吃。綠豆芽便宜易得，即使在家里也能用自己用綠豆發(fā)豆芽來(lái)吃。但是買多了或者發(fā)多了應(yīng)該怎么保存呢？

一種方法是直接用保鮮膜包裹起來(lái)或者用水焯熟以后放進(jìn)冰箱冷藏。

還有一種方法是用水浸泡保存。但是也不要用水泡太長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用水浸泡容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。

家里買來(lái)綠豆芽回來(lái)吃的話最好想清楚需要的量，吃多少買多少為宜。如果買多了,一定要先將剩下的豆芽擇洗干凈，把已經(jīng)變色的綠豆芽扔掉，其他的豆芽要掐掉根須，因?yàn)楦毶先菀渍瓷虾芏嗟募?xì)菌，如果不摘掉的話會(huì)加速豆芽的腐爛。然后用清水洗凈,控干水后密封裝進(jìn)保險(xiǎn)袋中，盡量排出袋內(nèi)的空氣,打好結(jié)，再將另一保鮮袋套上,再打上結(jié)。這種做法是為了使外界空氣盡量少的進(jìn)入袋中，抑制豆芽的呼吸作用，使其能夠保存更長(zhǎng)的時(shí)間。

但是不論用哪一種方法保存，綠豆芽的存放時(shí)間也最好不要超過(guò)兩天。買綠豆芽或者自己在家發(fā)綠豆芽都盡量少準(zhǔn)備一些，畢竟蔬菜還是要吃新鮮的好。