酸豆角炒肉末的做法

酸豆角炒肉末的做法是什么？酸豆角炒肉末的做法很簡(jiǎn)單，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)卻不簡(jiǎn)單。這是因?yàn)槎菇潜旧碛蟹浅ＸS富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等，加上肉類(lèi)的蛋白質(zhì)含量高，是一道非常推崇的湘菜。酸豆角炒肉末的做法是什么呢？

主料：酸豆角200g，豬肉末200g

輔料：朝天椒4個(gè)，蘿卜干2兩

調(diào)料：色拉油適量，醬油5g，蔥5g，姜5g，蒜5g，干辣椒適量，料酒適量，泡紅椒適量，白糖2g

步驟：

1、酸豆角洗凈切小段，麻辣蘿卜干切丁，所有的配料切粒狀備用，蔥白蔥綠或者蒜白蒜綠要分開(kāi)。絞肉用姜汁和少許的料酒抓一下。

2、鍋中不放油，熱鍋下酸豆角和蘿卜丁小火慢慢炒2-3分鐘，把水汽和發(fā)酵的酸味烘出來(lái)，香味很濃郁的時(shí)候即可關(guān)火盛出備用。

3、鍋中少許油，倒入絞肉，不要立刻炒絞肉，而是不動(dòng)它，小火把肉的一面略煎一下，讓一面變有點(diǎn)熟色之后再翻面，另一面也煎一下再劃散。

4、把肉末炒散后，撥到一邊，在鍋的另一邊倒入醬油，燒沸后將肉末和醬油炒勻，給肉末上上色，最后噴上米酒或者料酒，連肉汁一起盛出備用。

5、鍋底倒入少許油，爆香所有的香料（蔥綠蒜綠除外）。

6、倒入酸豆角和蘿卜干翻炒均勻。

7、之后倒入肉末繼續(xù)翻炒，這一步還可加少許糖。

8、肉汁收的差不多之后關(guān)火，灑兩匙泡辣椒的汁，加入蔥花或者蒜綠拌炒均勻即可享用。