慈姑的做法

慈姑的做法

說(shuō)了這么多,你一定想知道營(yíng)養(yǎng)如此豐富的慈姑要怎么做才好吃吧。慈姑的做法非常多,像紅燒,炒,滾湯,燉肉或以蜂蜜拌蒸食用。下面來(lái)介紹一道慈姑燒肉怎么做。

慈菇燒肉的制作材料:

主料: 慈姑 豬肋條肉(或五花肉)

調(diào)料: 姜3克,醬油5克,白砂糖8克,料酒10克

1、 將豬五花肉切成小塊待用;

2、慈菇刮皮洗凈,切成滾刀塊或者個(gè)人喜歡也可以切成丁塊或切一半即可。

3、開(kāi)火等鍋熱了,倒入花生油燒熱,放入蔥段、姜片爆出香味,然后放入肉塊煸炒出油,看到肉塊變色后加入醬油、料酒和少許水,用大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燜燒約1小時(shí);

4、最后放入慈菇和白糖用火燒沸,燜至酥爛,裝盤即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果