拌黃瓜涼菜的功效

拌黃瓜涼菜的功效


知道了拌黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值還不夠,因?yàn)橛衅錉I養(yǎng)價(jià)值,自然就會(huì)有其功效。因此,媽媽們最好還是了解一下關(guān)于拌黃瓜涼菜的功效為好,這樣對媽媽們做出是否要做拌黃瓜涼菜會(huì)有很大的幫助的。

下面,就拌黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值,列舉了一些關(guān)于拌黃瓜的功效供媽媽們作參考:

1、具有提高人體免疫功能的作用。黃瓜中含有的葫蘆素C,達(dá)到抗腫瘤目的。

2、有一定的減肥作用。因?yàn)辄S瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?

3、具有美容的作用。因?yàn)辄S瓜含有豐富的鉀鹽和胡蘿卜素,能夠在一定程度上保護(hù)皮膚。

4、涼菜中的香菜具有發(fā)汗透疹、消食下氣、醒脾和中的功效。

5、如果用肉類和海鮮來做涼菜的話,還有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳等功效,經(jīng)常吃蝦還具有有強(qiáng)身壯體效果。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果