拌黃瓜條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

拌黃瓜條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

知道了如何做拌黃瓜條,又了解了要注意的細(xì)節(jié),,媽媽們最好也還是要知道一下這道家常菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為好。因?yàn)檫@對(duì)于在吃這道菜的時(shí)候,會(huì)吃得更開心,這是心理上的一個(gè)反射的過(guò)程。


拌黃瓜條中的重要的材料中是黃瓜,因此要了解拌黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,就要先了解黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為好:

1、黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。

2、黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用。

3、黃瓜含有維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,因此能起到安神的功效。

4、黃瓜中含有豐富的鉀鹽和胡蘿卜素,具有一定的美容功效。

除此之外,拌黃瓜中還有醋和大蒜,大蒜能夠起到殺菌的作用,而醋也是能夠起到一定的美容功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果