銀耳蓮子粥的特點是既能補,又能回,所以可補中止瀉、安中固精。可是孕期對于女性來說,是個特殊時期,在這個時期里可不能隨便亂吃東西。那么,孕婦能吃銀耳蓮子粥嗎?
孕婦能吃銀耳蓮子粥嗎?能,但不能經(jīng)常吃。銀耳蓮子粥是一種很好的消暑甜品,同時也具有潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣等功效。一般來說銀耳蓮子粥是一種天然綠色甜品,沒有任何副作用,可以長期食用。但是由于銀耳和蓮子都是藥性偏寒的,所以孕婦可以吃銀耳蓮子粥,但不要常吃。
媽媽網(wǎng)溫馨提示:銀耳雖然是“平民燕窩”,但銀耳當天煮當天要吃完,隔夜后會有致癌物質(zhì)的.孕婦飲食要特別注意。