白蘿卜的做法

白蘿卜的做法

白蘿卜是人們餐桌上常見(jiàn)的蔬菜,那么,人們一般都是怎么食用的呢?白蘿卜的做法都有哪些呢?

一、素炒蘿卜絲

1、將白蘿卜洗凈去皮,切成(或者刨成)細(xì)絲,蔥切蔥末,姜切姜末;

2、炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱,放入蔥末、姜末炒出香味;

3、放入蘿卜絲翻炒,至蘿卜絲變軟;

4、加入水,轉(zhuǎn)中火將蘿卜絲燉軟,待鍋中湯汁略收干,加入鹽、糖和雞精調(diào)味,翻炒均勻;

5、出鍋裝盤(pán),用蔥絲裝飾即可。

二、蘿卜鯽魚(yú)湯

1、新鮮鯽魚(yú)清洗干凈,去掉魚(yú)肚子里面的黑膜,在魚(yú)身兩邊各劃三刀,香菇洗凈,蘿卜切絲備用;

2、洗好的鯽魚(yú)擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚(yú)煎至兩面金黃;

3、魚(yú)煎好后,在鍋里加入2000毫升涼水,加入蔥和姜煮至沸騰;

4、水初沸時(shí),加入香菇和和蘿卜絲,蓋上鍋蓋,中小火慢燉半小時(shí);

5、燉至湯色奶白,加鹽即可。

三、蘿卜燒肉

1、五花肉切塊焯水后洗凈浮沫,蘿卜去皮切滾刀塊,蔥挽結(jié),姜拍松。

2、鍋內(nèi)熱油,六成熱時(shí),放入五花肉、姜塊煸炒,依次調(diào)入料酒、醬油,再倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)肉面。

3、大火燒開(kāi)后,撇盡浮沫,放入蔥結(jié),改小火燉1個(gè)半小時(shí)。

4、放入蘿卜,放冰糖、雞精調(diào)味,再蓋蓋燉30分鐘即可。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果