竹蓀鴿蛋莼菜湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

竹蓀鴿蛋莼菜湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

竹蓀,鴿蛋,莼菜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,三者搭配起來(lái),于是就造就了竹蓀鴿蛋莼菜湯的豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等,有效成分可補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫抗病能力;具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的的功效,同時(shí),竹蓀保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,有降血壓、降血脂和減肥的效果。

莼菜具有清熱解毒,殺菌消炎,防治貧血、肝炎,益智健體的功效,莼菜的粘性物質(zhì)還可以清我們的胃火,還可以把我們體內(nèi)的腸熱泄出來(lái)。要是把莼菜搗爛外敷就可以用來(lái)治療癰疽疔瘡了。

鴿蛋鴿蛋豐富營(yíng)養(yǎng),其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分,有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性等,能使人面色紅潤(rùn)的功效哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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