豇豆炒土豆

豇豆炒土豆

一般家常豇豆炒土豆的做法很簡(jiǎn)單,不管是豇豆亦或是土豆都是大眾菜肴,下面我們一起來(lái)看看豇豆炒土豆的做法吧!
      (一)、豇豆炒土豆絲

食材:豇豆350g、馬鈴薯丁(脫水)1個(gè)、調(diào)料花生油30ml、雞精1/2小勺、料酒1大勺、生抽2大勺、五香粉1/4小勺。

做法步驟:

1、豇豆摘去根部,清洗干凈,切成2厘米長(zhǎng)的段;放入碟中備用;蔥花,蒜末,肉片,土豆絲,都準(zhǔn)備好。(土豆絲不要切的太細(xì));炒鍋放油,油開后放入蔥花爆香。

2、放入肉片翻炒至變色,放入生抽,料酒;放入土豆絲翻炒,炒至土豆絲斷生;接著放入豇豆翻炒,然后填入適量的清水,放入精鹽,五香粉,燉至軟爛,出鍋前放入雞精和蒜末。(一定要放入適量的清水,這樣燉出來(lái)的菜才好吃)。

(二)、豇豆炒土豆片



      食材:豇豆250g、馬鈴薯丁(脫水)250g、調(diào)料食鹽6g、醬油6g、蔥5g、八角3g。




做法步驟:


豆角土豆的做法


1、新鮮豆角洗凈,切段,備用;新鮮土豆,去皮,切塊,洗凈,備用;


3、鍋中放少許油,油溫?zé)?,放入蔥絲,八角,爆炒,倒入醬油,醬油開,倒入土豆,大火煸炒;


4、待土豆5成熟倒入豆角一起煸炒,待豆角將熟,放入食鹽,大火燉炒至豆角成熟,放入味精即可出鍋。





* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果