紫背天葵的做法

紫背天葵的做法

紫背天葵的做法,大家想不想知道呢?想知道的話,就要記得認真看看下面的介紹哦。紫背天葵是一種那么高營養(yǎng)價值的蔬菜。愛吃紫背天葵的我們,當然要學(xué)會怎么做這道菜啦,對吧。為了愛吃紫背天葵的我們和愛吃紫背天葵的家人,我們要立下決心要把這道菜做好,做的美味點哦。好的,下面給大家介紹一下紫背天葵的做法啦。我們做一道上湯紫背天葵吧。

1.我們需要將買回來的紫背天葵摘下來洗干凈,然后把買回來的皮蛋、咸鴨蛋分別切成條狀或者塊狀都行,接下來把配料蔥姜蒜切成絲狀,蒜拍碎即可。

2.將紫背天葵放進燒開的開水湯一下,記得要在鍋內(nèi)加入一點點油和鹽哦,然后撈出紫背天葵備用。

3.在鍋里倒點油,等油燒熱后放入蔥、姜、蒜炒出香味。

4.然后再放入皮蛋、咸鴨蛋繼續(xù)用大火翻炒。

5.翻炒后加入高湯和鹽,等燒開后,就可以把剛才的紫背天葵放入燒開的高湯內(nèi),再煮大概一分鐘,就可以關(guān)火出鍋啦。一碗美味的上湯紫背天葵就呈現(xiàn)在你眼前啦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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