childlife魚(yú)肝油一般情況下怎么吃呢?魚(yú)肝油中含有維生素A和D,維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育,缺乏維生素D則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生,因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少,為了滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚(yú)肝油?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有專門為寶寶特制的維生素AD制劑,配比科學(xué),適于寶寶吸收,但濃度不一,應(yīng)嚴(yán)格按說(shuō)明或醫(yī)生指導(dǎo)給寶寶服用,最好選用滴劑。特別注意不能補(bǔ)充過(guò)量,否則有可能會(huì)發(fā)生中毒。
夏季寶寶室外活動(dòng)較多,日照時(shí)間長(zhǎng),補(bǔ)充魚(yú)肝油的量可以酌減。許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚(yú)肝油的腥味而拒食,媽媽需要想些辦法,比如摻在寶寶愛(ài)吃的食物中,讓他不知不覺(jué)地吃下去;或者準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心作為獎(jiǎng)勵(lì)。平時(shí)要多給寶寶準(zhǔn)備些富含維生素A、D的食物,比如:動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜。
冬季日照時(shí)間短,應(yīng)該每天吃魚(yú)肝油。吃魚(yú)肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂,否則影響吸收。如果春天陽(yáng)光充足,可以吃十天,停十天。陽(yáng)光好的時(shí)候,曬太陽(yáng)20分鐘以上。注意不要隔著玻璃曬,曬暴露的皮膚才有效。陽(yáng)光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD,幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀,仍然可以每天吃魚(yú)肝油。夏季陽(yáng)光充足,可以適當(dāng)減少魚(yú)肝油。
補(bǔ)充魚(yú)肝油可以讓寶寶鈣吸收更好, 魚(yú)肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時(shí)要經(jīng)常帶寶寶外出曬太陽(yáng),功能同魚(yú)肝油是一樣的,魚(yú)肝油無(wú)需買外國(guó)進(jìn)口的鱈魚(yú)肝油,貴得很,效果實(shí)際上是一樣的。魚(yú)肝油一般 要補(bǔ)到兩歲的,如果 白天寶寶有曬太陽(yáng)且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)的話,就可以不用吃的,前四個(gè)月的寶寶可以兩天吃一粒魚(yú)肝油,或是一天兩三滴就可以了。