豆角要燉多長時(shí)間

豆角要燉多長時(shí)間

介紹完美味的豆角小菜做法,你們肯定想馬上動手啦,但是豆角在烹飪前要注意哦,我們要煮透煮熟,忌吃不熟的豆角,那么到底豆角要燉多久才好呢,一起來了解吧。

因?yàn)槎菇钱?dāng)中含有一種毒素,需要高溫才能破壞掉,所以一定要充分加熱煮熟,或急火加熱10分鐘以上,以保證豆角熟透,有害物質(zhì)就會分解變成無毒物質(zhì)了。因此燜豆角必須要把它燜到?jīng)]有本身的綠色,顏色變深,變軟才可以出鍋。

要想快點(diǎn)的話最好在炒豆角之前用開水焯一下,只要與生時(shí)顏色有所區(qū)別后就撈出來瀝干水分,再放進(jìn)油鍋里炒。這樣燉的不但時(shí)間會少一些而且色澤翠綠很好看哦。判斷豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺變?yōu)槟枞?,顏色由鮮綠色變?yōu)榘稻G,吃起來沒有豆腥味。也就是說要看豆角燉多長時(shí)間,其實(shí)只要看豆角這些特質(zhì)就好了,你學(xué)會了嗎。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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