白蘑菇的做法

白蘑菇的做法

白蘑菇是我們非常熟悉的菌類,也是餐桌上常見的食物。它既可煸炒,又可做湯,口感好且營養(yǎng)豐富,深受人們喜歡。下面媽媽網(wǎng)將介紹兩款白蘑菇的做法,供大家參考!

一、 白蘑菇炒魷魚

材料:白蘑菇、魷魚、大蔥、姜、青椒、鹽、紅椒

1、魷魚洗凈后打交叉花刀,切菱形片,白蘑菇切片,大蔥斜切段,姜切片,青紅椒切圈;

2、鍋中放入少許油,燒至七分熱放入姜片,煸炒半分鐘;

3、放入大蔥段,煸炒至出香味;

4、放入蘑菇,翻炒兩分鐘;

5、放入魷魚,繼續(xù)翻炒兩分鐘;

6、放入少量鹽調(diào)味;

7、再放入青紅椒圈;

8、大火翻炒至湯汁收干即可。

小貼士:

1、魷魚等海鮮有少許咸味,為保持鮮美口感,加少許鹽調(diào)味即可;

2、若不愛吃辣味兒,可省去青紅椒不放;

3、魷魚不可炒制過久,以免嚴(yán)重縮水,口感變老。

二、蘑菇萵筍干貝湯

材料:白蘑菇、香萵筍、熟蔥油、鹽、干貝、料酒、生姜片、蔥花

1、香萵筍去皮,白蘑菇去根洗凈

2、干貝洗凈后用料酒浸泡20分鐘

3、準(zhǔn)備蔥花和姜片

4、白蘑菇和香萵筍分別切小塊

5、用少許鹽加入香萵筍中腌制20分鐘

6、鍋內(nèi)水開后加入鹽倒入白蘑菇焯水后撈起

7、鍋內(nèi)倒入清水加入生姜片和干貝

8、蓋上大火煮開

9、煮開后加入料酒

10、倒入白蘑菇蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘

11、之后把腌制出水的香萵筍倒掉水份,加入鍋中

12、加入熟油

13、加入鹽調(diào)味蓋上煮5分鐘即可小火

14、撒上蔥花上桌

小貼士:

1、香萵筍腌制后入湯更入味,且不易久煮最后加入為佳。

2、蘑菇先焯水能去掉菌菇味。

3、千萬不要再加雞精。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果