1歲半寶寶的飲食特點(diǎn)

 孩子每天需要25克的蛋白質(zhì)

大部分寶寶到1歲半時(shí)，已長(zhǎng)出12顆牙。即上、下切牙各4顆，及上、下、左、右前磨牙各1顆。到21個(gè)月的時(shí)候，出牙快的寶寶已經(jīng)有20顆牙齒，出牙較慢的寶寶也長(zhǎng)出了16顆牙齒，寶寶的咀嚼功能日趨完善，消化能力提高，其飲食也越來(lái)越成人化了。換句話(huà)說(shuō)，1歲半的寶寶已經(jīng)有“資格”享用更多的美味食材了，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的菜譜也可以越來(lái)越多樣化了。

這個(gè)階段奶粉或者母乳己不再是寶寶的主食，但每天保證有奶喝，能幫助寶寶獲得充足的蛋白質(zhì)。適量給寶寶吃些雞蛋、奶制品、魚(yú)肉等動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，媽媽們別忘了在食譜中添加豆類(lèi)蛋白，如豆腐、豆?jié){等。媽媽們還要牢記蔬菜水果的重要性，保證食物的多樣化。