南瓜餅的適宜人群

南瓜餅營養(yǎng)美味，而且還有一定的食療功效，那么南瓜餅的適宜人群有哪些呢？大家要知道，任何事物吃對了才能補(bǔ)充人體所需，自己體質(zhì)不適合吃的東西就不宜多吃了，否則只會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)哦。一起來看看到底哪些人適合多吃南瓜餅。

1、南瓜餅中的糯米粉具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。有以上癥狀者不妨吃一些南瓜餅進(jìn)行食療。

2、南瓜餅中的糯米粉有收澀作用，對尿頻，盜汗者有較好的食療效果。

3、孕婦食用南瓜，不僅能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。

4、南瓜餅中所含的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，防止結(jié)腸癌的發(fā)生。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，因此非常適宜于胃病者。

5、南瓜餅富含鋅元素，對于寶寶的成長發(fā)育有著非常重要的作用。寶寶可以適量食用南瓜餅，吸收其中的營養(yǎng)元素。