辣烤梭魚的做法

辣烤梭魚的做法

常吃煎炸的食品容易上火又太油膩,接下來?yè)Q個(gè)做法,辣烤梭魚有沒有人喜歡?利用方便面的調(diào)味料包就可以完成哦。來學(xué)學(xué)怎么做吧~

食材準(zhǔn)備:

主料:海梭魚

輔料:蔥、姜、方便面料包、紅辣椒、老抽、鹽、料酒、孜然各適量

做法步驟:

1、把海梭魚去鱗,去內(nèi)臟,洗干凈在背上切幾刀。

2、把海梭魚放入碗中,放進(jìn)方便面料包,倒入適量生抽,少許料酒拌勻后腌制15分鐘。

3、紅辣椒切圈,蔥切末,姜切絲待用。

4、烤爐調(diào)到180度預(yù)熱。

5、烤盤鋪入錫紙,將腌好的魚放入。

6、均勻撒上蔥、姜、紅辣椒。

7、再放少許孜然。

8、用錫紙包好放進(jìn)烤爐烤15分鐘即可。

小貼士:

1、腌制海梭魚時(shí)要將所有調(diào)料拌勻。

2、因?yàn)榉奖忝媪习镉宣}份,所以不需要再放鹽了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果