排骨燉南瓜的食療功效有哪些呢?有補(bǔ)血清熱解毒等功效,除此外,還有其他功效,下面來具體了解一下排骨燉南瓜的食療功效吧!
1、排骨燉南瓜具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
南瓜
2、排骨燉南瓜具有清熱解毒的功效。由于南瓜含有維生素和果膠,而果膠具有吸附性,可以吸收掉體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物,比如像 重金屬中的鉛、汞和放射性元素,果膠都可以把這些消除,達(dá)到清熱解毒的一個(gè)作用。
3、排骨燉南瓜可以幫助消化。因?yàn)槟瞎现泻械墓z還可以幫助消化,對于胃病者是最好不過的,果膠可以保護(hù)胃膠道粘膜,免 受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍愈合,幫助消化。
4、排骨燉南瓜可以消除致癌物質(zhì)。因?yàn)槟瞎弦埠袖\元素,鋅元素對皮膚和指甲健康都有益,而且還能促進(jìn)生長發(fā)育,而且其中 的抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼、護(hù)心和抗癌功效。越接近南瓜皮的地方越有營養(yǎng),所以南瓜皮去的越少越好。