眾所周知,羅漢果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效。但是,羅漢果泡水隔夜能喝嗎?其實(shí),羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。因?yàn)槿魏问澄铮诔叵?小時(shí)就會(huì)開(kāi)始變質(zhì),羅漢果也不例外。
羅漢果泡水隔夜了最好不要再喝,特別是現(xiàn)在夏天氣溫高,隔夜后很容易變質(zhì),喝下去會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。泡羅漢果不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪費(fèi),泡一次夠一天喝就合適了。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有:經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者;長(zhǎng)期坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大,體內(nèi)水分容易流失者。