羅漢果泡水喝雖然對(duì)咽喉有很大的好處,但是也不能經(jīng)常喝、天天喝。因?yàn)榱_漢果的副作用是味道太甜,對(duì)于腸胃不太好的人來,是不適宜長期飲用羅漢果泡水的。
1、羅漢果是涼性的,所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人,建議最好不要喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
2、羅漢果味道太甜,易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
3、羅漢果泡水有通便作用,腸胃不好的人注意不要多喝,以免造成腹瀉等問題。
4、短期內(nèi)飲用干羅漢果泡水無妨,長期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。
5、由于羅漢果甘、酸,性涼,女性在經(jīng)期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。