姑娘果的營養(yǎng)價(jià)值

姑娘果的營養(yǎng)價(jià)值

姑娘果估計(jì)大家聽說的并不是特別的多,但是如果看到姑娘果的樣子了,估計(jì)大家就會(huì)恍然大悟了。姑娘果是又叫做錦燈籠,屬于茄科的植物,也有的地方稱作紅姑娘果或者錦燈,姑娘果的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,它是屬于草本水果。下面,我們就來具體的了解一下姑娘果的那些營養(yǎng)價(jià)值吧!

1、姑娘果里面有人體所需的多種維生素,特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素,姑娘果的營養(yǎng)價(jià)值在于可以對(duì)人體補(bǔ)腎和壯陽的作用,能有效保護(hù)我們的肝臟和提高免疫力。

2、成熟的姑娘果實(shí)可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實(shí)香味濃郁,味鮮美。成熟果食甜美清香,是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對(duì)治療再生障礙性貧血有一定療效。果實(shí)有清熱利尿功效,外敷可消炎。

3、姑娘果性甘寒味苦,有清熱解毒、鎮(zhèn)咳化痰、利咽利尿的功能,可用于輔治咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不暢等癥?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),姑娘果果實(shí)含多種甾醇和植物化學(xué)元素等活性物質(zhì),具有消除自由基、降脂、降糖、降壓、預(yù)防多種疾病的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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