明太魚干在傳統(tǒng)的韓國(guó)料理中是不可或缺的,明太魚不僅有著鮮美的肉質(zhì)和極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且其各種做法都十分簡(jiǎn)單,可以說(shuō)是非常實(shí)惠的一道家常菜。那么,明太魚干怎么做呢?
炒明太魚干的做法
原料:干明太魚、芝麻、色拉油、生抽、蒜泥、白糖、蔥碎、面粉、韓式辣椒醬
做法:
①干明太魚用手撕成3-5厘米左右大小的塊,用涼水浸泡5分鐘后撈出,瀝干水分;
②將生抽、蒜泥、白糖、蔥碎、面粉、韓式辣椒醬混合,制成醬汁;
③面粉加少量水調(diào)成糊狀,均勻地粘在明太魚的兩面;
④鍋中放適量油,放入明太魚煸炒至發(fā)黃,改小火,分2-3次倒入調(diào)好的醬汁翻炒;
⑤出鍋后加適量的蔥碎和芝麻,攪拌均勻,即可食用。