其實很多南瓜美食都是選用老南瓜制成的,所以也有很多關(guān)于老南瓜的美食,那要怎么樣才能更好的享用老南瓜呢?對此下面我們就介紹幾款在日常生活中常見的關(guān)于南瓜家常菜。
素?zé)夏瞎?
材料:老南瓜,蔥少許,鹽。
做法
1、老南瓜去皮洗凈切成小塊,蔥切末備用。
2、炒鍋里放少量油燒熱,先下蔥末炒香,然后下南瓜塊。
3、翻炒幾下后加入少許冷水,改小火加蓋燉大約七八分鐘至南瓜熟軟即可。
4、略加些鹽調(diào)味后起鍋裝盤。
悶?zāi)瞎?
材料:老南瓜,大蒜,生抽,細鹽,沙拉油。
做法
1、將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉。
2、將南瓜塊及蒜蓉放入碗內(nèi),加入生抽,鹽,沙拉油拌勻。
3、蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,大火叮5分鐘。
4、撒上蔥花或者香菜末即可食用。
炒南瓜
材料:老南瓜,熟咸鴨蛋,蔥花,鹽。
做法
1、將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成片。
2、熟咸鴨蛋去殼后切碎。
3、鍋中放入少許油,把南瓜片和熟咸鴨蛋末一起進行翻炒。
4、加入少許水和鹽,小火燜。直至南瓜軟后灑上蔥花即可。