相信大家在看過冬菇茶的功效與做法后,會(huì)很想知道冬菇茶的飲用方法是怎樣的。冬菇茶是不是直接飲用呢?其實(shí)不是哦,飲用冬菇茶的方法具體如下:
1、為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性,培養(yǎng)后的菌液應(yīng)隨倒隨喝,不應(yīng)裝入瓶?jī)?nèi)或冷藏在冰箱中。
2、為了避免菌液過酸,刺激腸胃,甚至引起并發(fā)性的酸中毒,可用冷開水沖稀菌液飲用,但忌用冰凍水。
3、根據(jù)自身體質(zhì),每天飲用一次或多次。飲用時(shí)宜加入2倍的涼開水沖淡飲之,使菌液甜酸可口。
4、冬菇茶是營養(yǎng)飲料。但有些初飲者服用冬菇茶后會(huì)有些副作用,如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發(fā)癢等。如能堅(jiān)持飲用,大多癥狀會(huì)自行消失。