糯米蒸南瓜這道菜非常健康營(yíng)養(yǎng),而且吃起來糯糯甜甜的,口感很獨(dú)特。一般愛吃甜食的朋友都喜歡吃糯米蒸南瓜。其實(shí),糯米蒸南瓜的做法也是簡(jiǎn)單易學(xué)的,大家不妨在家中嘗試自制,成就感和幸福感一定爆燈!下面趕緊跟著步驟來學(xué)做吧!
材料:南瓜500g,糯米50g,銀耳20g,冰糖適量
1、糯米提前洗凈泡一天一夜(喜歡吃軟一點(diǎn)的可以泡2-3天),銀耳提前泡3個(gè)小時(shí)后洗凈即可,這是預(yù)先要做好的準(zhǔn)備工作。
2、糯米和銀耳都泡好后,就可以開始制作了,南瓜去皮去籽洗凈后備用。
3、將南瓜豎著切一刀,再橫著再切一刀,切成1厘米左右的厚片裝在碗中。
4、在切好的南瓜片上鋪上糯米,然后再鋪上銀耳,最后放適量的冰糖。
5、擺盤完畢后,將糯米南瓜上鍋蒸15分鐘左右即可出鍋。
6、最后勾一個(gè)極薄的芡淋上,如果有酒釀可以用酒釀勾芡,別有一番風(fēng)味。
記得在做糯米蒸南瓜的時(shí)候最好選擇成熟的老南瓜,生長(zhǎng)周期長(zhǎng)的南瓜含淀粉較多,適合蒸著吃或做成各種南瓜糕點(diǎn)。這一道菜的飽腹感太強(qiáng),所以基本可以省略主食了,如果想要不那么膩,也可以少放點(diǎn)糯米哦。