山楂片食用注意事項(xiàng)

山楂片之所以有甜甜的味道，是因?yàn)橹谱髦屑尤胼^多的糖分，因此小孩子以及老年人是不建議食用太多的。一般吃山楂后，和喝完酸奶后，都需要漱漱口，避免引起齲齒。每日食用山楂片的量不要超過20-30g。對(duì)于孕婦這類特殊人群，也建議不要食用為好。

山楂片對(duì)于胃部脹氣、消化不良的人而言是不錯(cuò)的零食，如果患上傷風(fēng)感冒、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血的人，可以食用山楂片改善這些問題，不過對(duì)于腸胃不好的人就避免食用山楂片了。還需要注意一點(diǎn)，在食用山楂的時(shí)候千萬不能空腹，經(jīng)常性空腹食用山楂會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石，嚴(yán)重的還會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致胃穿孔等問題。

對(duì)于在換牙時(shí)期的孩子來說，是不建議食用山楂片的，這樣會(huì)對(duì)牙齒生長不利。如果不想有蛀牙，要健康的食用山楂片，吃完之后記得要漱口喲。