山楂片泡水是減肥的好選擇,平時泡點山楂片喝,能使胃里的油性食物不轉(zhuǎn)化為脂肪,因此能減少脂肪積聚,從而達到瘦身的效果。山楂片本身具有瘦身的效果,如果想要取得較強的消脂效果,需要另外搭配其它的藥材煎煮或者沖泡。山楂片和另外12種中藥材煎煮或者沖成茶飲能起到較強效果的消脂茶,一起見識一下。
山楂消脂茶
原料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法:將上面的材料都放入砂鍋中加入適量的清水煎煮,之后過濾掉茶渣即可飲用,每日1次。
點評:麥芽具有消除脹氣的效果。這些材料搭配起來能起到較強的減肥效果,每天喝一次山楂片減肥茶,堅持飲用一段時間來試試是否有神奇的效果。