生胡蘿卜汁的功效

生胡蘿卜汁既營養(yǎng)又美味，加入檸檬汁或蜂蜜調(diào)味的話，營養(yǎng)和味道更佳。其實生胡蘿卜汁不僅做法簡單而營養(yǎng)美味，生胡蘿卜汁的功效也很好，既能明目養(yǎng)神、又能美容美顏，還能降血脂降血糖。那么下面我們詳細了解一下生胡蘿卜汁的功效。

生胡蘿卜汁的功效？胡蘿卜汁是用新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由于胡蘿卜中富含胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，因而具有明目、美容等多種營養(yǎng)價值。胡蘿卜汁是將新鮮胡蘿卜研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁。胡蘿卜汁營養(yǎng)豐富，具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效。尤其適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者飲用。

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在腸道中經(jīng)酶的作用后可變成人體所需的維生素A，人體缺乏維生素A，易患干眼并夜盲證，易引起皮膚干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道粘膜的抗感染能力降低。兒童缺乏維生素A，牙齒和骨骼發(fā)育還會受到影響。現(xiàn)代藥理研究證明，胡蘿卜中含有一種能夠降低血糖的成分。即將胡蘿卜經(jīng)石油醚提取后可得到一種不定型的黃色物質(zhì)，對動物和人都有明顯的降低血糖作用。此外，人若每天服三次胡蘿卜汁，可降低血壓，并有抗肺癌作用。英國癌癥研究會主席理多爾認為，吸煙者常吃些胡蘿卜，癌癥發(fā)病率比不吃胡蘿卜者會明顯下降。

以上的內(nèi)容就是對于生胡蘿卜汁的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。制作生胡蘿卜汁的方法很簡單，我們自己在家就可以制作，在制作的時候還可以根據(jù)自己的喜好適當?shù)奶砑臃涿刍蛘唠u蛋，使得生胡蘿卜汁滋味更加的美妙。