哈密瓜奶昔的做法

哈密瓜奶昔的做法

奶昔是一種從歐洲引進的飲品,一般是用牛奶、冰淇淋和新鮮水果制作而成,口感細滑冰涼,非常適合在炎熱的夏季食用。哈密瓜奶昔就是用哈密瓜為主料制作的奶昔,下面我們就來一起看一下怎么樣制作哈密瓜奶昔吧。

原料:(制作約400毫升的哈密瓜奶昔)哈密瓜三分之一個、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙

做法:

1、將哈密瓜用清水沖洗干凈備用;

2、將哈密瓜的皮去掉,切成大約兩厘米見方的小塊;

3、將切好的哈密瓜小塊放入攪拌機中,然后把準備好的低脂牛奶也加入進去,蓋好蓋子進行充分攪拌;

4、將攪拌好的奶昔倒入杯子中,加入2匙檸檬汁進行調味。

這樣,香滑可口的哈密瓜奶昔就制作完成了。如果是在夏天,或者是喜歡吃冰品的人可以將低脂牛奶換為冰激凌,這樣吃起來不僅非常消暑解渴,而且在口感上也會更加綿密和香滑。

這樣自己制作出來的奶昔,非常天然環(huán)保,不必擔心其中含有添加劑,而且,牛奶和哈密瓜都是營養(yǎng)價值非常高的食品,所以我們可以在享受美味的同時,給身體提供豐富的營養(yǎng)物質,一舉兩得。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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