鯛魚的做法大全

鯛魚的做法大全

相信吃慣海鮮的人對鯛魚肯定是不陌生的,鯛魚的肉味鮮美醇正,特別是它含有豐富的膠原蛋白,不僅有減少皺紋的功效,還能幫助改善人體新陳代謝,因此成為了不少人喜歡吃的海鮮之一。想知道大家一般是怎么烹飪鯛魚的嗎?吃貨們有福了,今天媽網(wǎng)百科就來給大家介紹一下鯛魚的做法大全。

堅果醬烤鯛魚

主料:鯛魚(4片)

調(diào)料:洋蔥(半個)、開心果碎(適量)、叉燒醬(4湯匙)、蠔油(1湯匙)、甜面醬(1湯匙)、生姜粉(適量)、黑胡椒(適量)、生抽(少許)

做法:

1、鯛魚室溫解凍;

2、洗凈后吸干水份備用;

3、洋蔥切片后平鋪于保鮮盒底部

4、將叉燒醬、蠔油、甜面醬、生姜粉、黑胡椒、生抽混合調(diào)制成醬汁;

5、將鯛魚片兩面都涂滿醬汁后層疊放在洋蔥片上,入冰箱冷藏腌制2小時以上;

6、取出魚片平鋪于烤架上,烤盤放上錫紙后再將洋蔥片平鋪放入;

7、烤箱預(yù)熱200度,中層12分鐘即可;

8、取出魚片和洋蔥,配些新鮮時蔬,最后撒上開心果碎即可。

番茄鯛魚

主料:鯛魚200g

輔料:油適量、鹽適量、番茄醬適量、大蔥適量、姜適量、食醋適量、紅酒適量

做法:

1、冷凍的鯛魚化凍;

2、取出洗凈姜絲和蔥絲準備好;

3、番茄醬和生抽,食醋,紅酒,準備好;

4、熱油熱鍋放入姜絲,放入鯛魚,煎一下;

5、加入食醋去腥,加入食醋去腥;

6、加入生抽,加入適量紅酒;

7、加入番茄醬和蔥絲,出鍋擺盤開吃。

黃金鯛魚排

主料:鯛魚4片

輔料:油鹽適量、雞蛋適量、面包糠適量、泰式辣椒醬適量、姜片適量、胡椒粉適量

做法:

1、用鹽、胡椒粉和姜片等調(diào)味料腌制鯛魚片;

2、準備好其他原材料:淀粉、雞蛋和面包糠;

3、腌制好的鯛魚片的表面裹上一層薄薄的淀粉;

4、裹好淀粉的鯛魚片放入雞蛋液中滾一下;

5、最后放入面包糠中滾一下,讓鯛魚片表面都裹上面包糠;

6、油鍋燒至六成熱,放入鯛魚片;

7、炸至金黃后撈出控油;

8、擺放入盤中,表面撒上泰式辣椒醬;

9、端上桌,開吃了喲。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果