相信吃慣海鮮的人對鯛魚肯定是不陌生的,鯛魚的肉味鮮美醇正,特別是它含有豐富的膠原蛋白,不僅有減少皺紋的功效,還能幫助改善人體新陳代謝,因此成為了不少人喜歡吃的海鮮之一。想知道大家一般是怎么烹飪鯛魚的嗎?吃貨們有福了,今天媽網(wǎng)百科就來給大家介紹一下鯛魚的做法大全。
堅果醬烤鯛魚
主料:鯛魚(4片)
調(diào)料:洋蔥(半個)、開心果碎(適量)、叉燒醬(4湯匙)、蠔油(1湯匙)、甜面醬(1湯匙)、生姜粉(適量)、黑胡椒(適量)、生抽(少許)
做法:
1、鯛魚室溫解凍;
2、洗凈后吸干水份備用;
3、洋蔥切片后平鋪于保鮮盒底部
4、將叉燒醬、蠔油、甜面醬、生姜粉、黑胡椒、生抽混合調(diào)制成醬汁;
5、將鯛魚片兩面都涂滿醬汁后層疊放在洋蔥片上,入冰箱冷藏腌制2小時以上;
6、取出魚片平鋪于烤架上,烤盤放上錫紙后再將洋蔥片平鋪放入;
7、烤箱預(yù)熱200度,中層12分鐘即可;
8、取出魚片和洋蔥,配些新鮮時蔬,最后撒上開心果碎即可。
番茄鯛魚
主料:鯛魚200g
輔料:油適量、鹽適量、番茄醬適量、大蔥適量、姜適量、食醋適量、紅酒適量
做法:
1、冷凍的鯛魚化凍;
2、取出洗凈姜絲和蔥絲準備好;
3、番茄醬和生抽,食醋,紅酒,準備好;
4、熱油熱鍋放入姜絲,放入鯛魚,煎一下;
5、加入食醋去腥,加入食醋去腥;
6、加入生抽,加入適量紅酒;
7、加入番茄醬和蔥絲,出鍋擺盤開吃。
黃金鯛魚排
主料:鯛魚4片
輔料:油鹽適量、雞蛋適量、面包糠適量、泰式辣椒醬適量、姜片適量、胡椒粉適量
做法:
1、用鹽、胡椒粉和姜片等調(diào)味料腌制鯛魚片;
2、準備好其他原材料:淀粉、雞蛋和面包糠;
3、腌制好的鯛魚片的表面裹上一層薄薄的淀粉;
4、裹好淀粉的鯛魚片放入雞蛋液中滾一下;
5、最后放入面包糠中滾一下,讓鯛魚片表面都裹上面包糠;
6、油鍋燒至六成熱,放入鯛魚片;
7、炸至金黃后撈出控油;
8、擺放入盤中,表面撒上泰式辣椒醬;
9、端上桌,開吃了喲。