自制山楂干泡水好嗎

山楂干的作用有什么呢？一般來說，山楂干便于儲存是因為它已經(jīng)脫水。也正是這個原因，它大多數(shù)用來泡水飲用。那么，山楂干泡水真的好嗎？

山楂干泡水效果好。

山楂含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，有降血壓，促進胃腸消化的作用。

此外，山楂還能有效降低人體血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)，具有一定的減肥的作用。

但是用山楂水來降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經(jīng)過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。