苦菊就是一種蔬菜。相對(duì)于其他的食材來說,蔬菜的做法是比較簡(jiǎn)單的。它可以用來炒食或者是涼拌,是很不錯(cuò)的綠色食品。關(guān)于它的做法,下面詳細(xì)為你介紹。
醬肉絲拌苦菊
材料:苦菊、豬肉、雞精、料酒、甜面醬、食用油
步驟:
1、將苦菊洗凈,放在鹽水里浸泡一會(huì),然后撈起,切段,裝進(jìn)盤子里;
2、將豬肉洗凈,然后切成小小塊的肉絲,起油鍋,加入甜面醬,放進(jìn)肉絲爆炒,淋上適量的料酒,等到快炒熟的時(shí)候,撒上雞精;
3、將炒好的肉絲倒上苦菊上,然后攪勻即可。
苦菊炒雞蛋
材料:苦菊、雞蛋、食鹽、花椒粉、食用油
步驟:
1、將苦菊洗凈,用鹽水浸泡下,然后撈起,切段,裝進(jìn)盤子里;
2、將雞蛋打進(jìn)碗里,用筷子打散,起油鍋,倒進(jìn)雞蛋液;
3、把成型的雞蛋液鏟到一邊,放進(jìn)苦菊,炒軟后加入適量食鹽、花椒粉,一起和雞蛋炒勻后即可。
苦菊魚丸湯
材料:苦菊、魚丸、黑木耳、食鹽、油、味精
步驟:
1、將苦菊洗凈,切碎;
2、在鍋里燒開水,把魚丸先放進(jìn)鍋里煮,等到魚丸浮起后,再把黑木耳放進(jìn)鍋里;
3、等到煮沸后,放進(jìn)苦菊,然后加入食鹽、味精、食用油即可。