新生兒睡眠質(zhì)量和姿勢(shì)有關(guān)嗎

新生兒睡眠質(zhì)量和姿勢(shì)有關(guān)嗎

別以為你天天睡覺(jué)就懂得睡眠的學(xué)問(wèn),睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)睡眠質(zhì)量有很大的影響,新生兒也不例外。讓新生兒采取什么樣的的姿勢(shì)睡覺(jué)最好? 在正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì),因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松,對(duì)新生兒的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺(jué)時(shí),因舌根部放松并向后下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢,如再給新生兒枕上一個(gè)較高的枕頭,就會(huì)更加加重呼吸困難,此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。

知道寶寶睡覺(jué)的好姿勢(shì),那么有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要采用俯臥位睡覺(jué)的姿勢(shì),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身,尚無(wú)保護(hù)自己的能力,因此,俯臥睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。另外,俯臥睡覺(jué)回壓迫內(nèi)臟,不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

吃奶后更需要注意睡姿。由于新生兒的胃呈水平位,胃的入口賁門(mén)肌肉松弛,而出口幽門(mén)肌肉較緊張,當(dāng)新生兒吃奶后容易溢奶,嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息,因此,對(duì)這些新生兒在喂奶后,可讓新生兒右側(cè)臥,在0.5~1小時(shí)后,即可平臥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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