廣和坐月子水食譜

廣和坐月子水具有較好的功效，且其不含酒精，對于產(chǎn)婦而言則更好了。不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，能促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛。那么，廣和坐月子水的食用方法有哪些呢？下面，大家就一起來看一下。

紅豆湯的做法

準(zhǔn)備材料：紅豆70克，黑(紅)糖適量，廣和坐月子水450 ml

做法:

1、將紅豆用清水洗凈后瀝干。

2、將紅豆放入月子水中，加蓋泡5小時(shí)。

3、將泡好的紅豆連帶月子水一起倒入高壓鍋中煮15分鐘左右。

4、熄火，加入適量的黑糖調(diào)和即可。

甜糯米粥的做法

準(zhǔn)備材料:糯米35克，桂圓肉15枚，黑糖(紅糖)適量，廣和坐月子水450 ml

1、將糯米洗凈，與桂圓肉同放入坐月子水中，加蓋泡3小時(shí)。

2、將糯米粥以大火煮開后，改為小火煮40分鐘。

3、熄火后加入適量黑紅糖攪拌均勻，即可享用。