西紅柿燉鲅魚的功效

西紅柿燉鲅魚的功效

西紅柿燉鲅魚的做法十分簡單,而且只要稍微注意一些小技巧,例如先將西紅柿略炒后撈起,等到鲅魚燉好之后再加入,這樣西紅柿燉鲅魚的西紅柿就不會太酸,而鲅魚也不會因為烹調(diào)太久而失去鮮嫩口感。西紅柿燉鲅魚不僅做法簡單而美味,其實西紅柿燉鲅魚的功效也很好。下面我們一起看看。

1、西紅柿燉鲅魚還有美容、防衰老的功效。長期食用西紅柿,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳。

2、西紅柿燉鲅魚治貧血治高血壓。長期堅持食用西紅柿可以有效地治療貧血。此外鮮熟西紅柿的降血壓效果明顯,適合用于高血壓病人的食物調(diào)理。

3、西紅柿燉鲅魚能夠防癌抗癌。因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒,抑制病變功效,堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

4、西紅柿性平,味酸甘,具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒等功效。鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療中風(fēng)、貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。

5、鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。

6、鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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