鮑魚菇原產(chǎn)于東亞與非洲,因外形像鮑魚而得名。鮑魚菇渾厚扎實(shí)的口感,深受多人喜歡。鮑魚菇富含平菇素,經(jīng)常食用可以強(qiáng)化體質(zhì),降低血壓,并減少血液中的膽固醇以及防癌。那干鮑魚菇要怎么做才好吃呢,下面來看一下這道低調(diào)而奢華菜式的做法。
干鮑魚菇的做法一:豬骨淮山干鮑魚菇煲湯
材料:鮑魚菇50克,豬骨250克,鮮淮山400克,鹽,雞精適量
做法:
1. 鮑魚菇洗凈熱水浸泡半小時(shí),鮮淮山去皮切厚片;
2. 豬骨斬件飛水;
3. 沙鍋加入1200毫升水,放入鮑魚菇(浸泡的水一起下)和豬骨煮開,小火煲1.5小時(shí);
加入鮮淮山,再煲煮20分鐘;
4. 最后下鹽、雞精調(diào)味。OK!
干鮑魚菇做法二:香炸干鮑魚菇
材料:
主料:鮑魚菇500g(洗凈控干水),玻璃生菜6-8片(洗凈控干水)
腌制料:蒜米1顆(大小10瓣),老姜5片,小洋蔥5粒,鹽1茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少許,食水1/3杯
炸粉:炸雞粉1碗,低筋面粉半碗,粟粉1湯匙
做法:
1、攪拌腌制料后,隔渣瀝出醬汁,倒入盆里腌漬鮑魚菇。
2、攪拌均勻后蓋好,收入冰箱里冷藏1小時(shí)。腌制渣收藏入冰箱,可炒菜時(shí)用。
3、炸雞粉1碗、低筋面粉半碗、粟粉1湯匙倒入盆子混合做成炸粉。
4、坐鍋點(diǎn)火燒油時(shí),把鋼撈離子置入熱油鍋里。分作三次把朵朵腌漬后沾滿炸粉的鮑魚菇炸呈金黃色。
5、盛入玻璃生菜大盤里,可蘸自制蘸料享用。