菠蘿蜜干的熱量

喜歡吃菠蘿蜜的朋友們知道菠蘿蜜干的熱量是多少嗎？吃菠蘿蜜干會(huì)上火嗎？很多朋友們怕菠蘿蜜干的熱量太高了，怕上火，所以不敢吃菠蘿蜜干。可以又非常喜歡吃菠蘿蜜干，所以總是怕上火要忍住自己的嘴巴。下面給大家解答一下菠蘿蜜干的熱量是多少，食用菠蘿蜜干究竟會(huì)不上火。

其實(shí)菠蘿蜜干事屬于一種蜜餞類(lèi)的甜食小吃。菠蘿蜜干的熱量是每100克菠蘿蜜干中就含有230-320的熱量。所以說(shuō)菠蘿蜜干的熱量是挺大的，吃多了的話，可能會(huì)上火。所以怕上火的朋友們，還是少吃點(diǎn)菠蘿蜜干好。但不是說(shuō)不可以吃，只是要控制好量而已，吃適量的菠蘿蜜干還是可以的。

但菠蘿蜜干除了熱量大之外，它還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蜜餞類(lèi)的甜食小吃。我們可以適量吃一些菠蘿蜜干，來(lái)補(bǔ)充我們?nèi)梭w所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。