便秘是嬰幼兒時(shí)期很常見的一種癥狀。寶寶便秘時(shí)可,常因排便艱難而啼哭不止,時(shí)間久了會(huì)引起腹脹、食欲不振和睡眠不安。嬰幼兒便秘多因飲食不當(dāng)、習(xí)慣不良所致,但也可以是全身或胃腸道解剖結(jié)構(gòu)上的缺陷引起。因此,正確地認(rèn)識(shí)和區(qū)別不同的便秘原因,有助于作好家庭護(hù)理。
對(duì)于嬰幼兒便秘的治療,關(guān)鍵是尋找便秘的原因,若是由于全身或局部疾病所致應(yīng)治療原發(fā)病,藥物所致的可停藥,而對(duì)于喂養(yǎng)不當(dāng)及不良習(xí)慣所致便秘者可采取以下措施。
1、飲食調(diào)整。因母乳或牛奶量不足所致便秘,應(yīng)適當(dāng)增加奶量。此外,牛奶中鈣質(zhì)和酪蛋白較多,故牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒易發(fā)生便秘,對(duì)于這種便秘,應(yīng)將牛奶量適當(dāng)減少,同時(shí)增加糖量,每250ml牛奶中加白糖25g。不滿3—4個(gè)月的嬰兒,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5—6個(gè)月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食,這些食物纖維素較多,有利于大便成形,刺激腸蠕動(dòng),從而達(dá)到通便的目的。
2、對(duì)3個(gè)月以上的嬰兒,可以訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣,幼兒可以在清晨或食后定時(shí)坐盆,以逐步養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
3、經(jīng)常便秘的孩子,可讓其每天清晨飲用蜂蜜水,有良好的通便作用,這是因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)肺補(bǔ)中、潤(rùn)燥滑腸、請(qǐng)熱解毒等功效。飲用蜂蜜水每次不得少于60ml,太少無效,若用溫開水沖服效果更好。香蕉也是治療小兒便秘的良好食物,一般吃上1—2只香蕉,短期內(nèi)即能達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。