這道菜色彩明快,富含豐富的維生素和蛋白質(zhì),而且做法很簡(jiǎn)單,大家在烹飪時(shí)可自選調(diào)料,也可以加入一點(diǎn)其他的主料使口味更豐富。
做法一
主料:肉、黃瓜、胡蘿卜
調(diào)料:醬油、油、鹽、蔥花
步驟:
1、黃瓜、胡蘿卜、精肉切片,蔥切成花備用。
2、大勺加油放入肉片翻炒。
3、待肉片炒熟變色后加入胡蘿卜、黃瓜繼續(xù)翻炒,加入調(diào)料翻炒均勻出鍋即可。
做法二
主料:黃瓜、胡蘿卜、肉
調(diào)料:油、胡椒粉、蒜、醬油、鹽、姜、淀粉
步驟:
1、豬肉切絲,放適量醬油、鹽、胡椒粉、姜絲、蒜泥、淀粉拌勻,腌制十分鐘。
2、將胡蘿卜和黃瓜切片
3、鍋中倒油,倒入腌好的肉絲,炒制微微變色。
4、先倒入胡蘿卜片,與肉絲翻炒。
5、下黃瓜變翻炒均勻。
6、因?yàn)榍懊娴娜庖呀?jīng)用鹽腌了,根據(jù)口味在適量撒點(diǎn)鹽,然后到一小碗清水,大火收汁。
7、盛盤(pán)。
做法三
主料:胡蘿卜、黃瓜、肉、玉米粒
調(diào)料:油、鹽、醬油、蔥花
步驟:
1、胡蘿卜、黃瓜洗凈。
2、將胡蘿卜、黃瓜精肉切小塊后備用。
3、鍋內(nèi)熱油,待油熱后加入蔥花、肉塊翻炒。
4、加入花椒面。
5、加入胡蘿卜塊。
6、待胡蘿卜塊炒至2——3分鐘時(shí)加入玉米粒翻炒。
7、加入黃瓜塊。
8、加鹽翻炒均勻出鍋。