羅漢果是被衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材,“是藥三分毒”,雖然羅漢果可以用來(lái)治療一些疾病,但如果食用不當(dāng)也會(huì)有副作用。
1、一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。羅漢果是輕微的涼性的,對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),有著降火、降血脂、預(yù)防糖尿病、高血壓的功效。只要我們?cè)谏钪胁蛔邩O端,不過(guò)量飲用羅漢果水,就算羅漢果是涼性的,也是不會(huì)有副作用的。
2、4歲以下的小朋友不要喝羅漢果茶,因?yàn)?歲以下的腸胃功能較弱,服用羅漢果容易出現(xiàn)反應(yīng)。4歲到10歲的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半。
3、羅漢果就算泡水也是比較甜的,甜物自然會(huì)傷脾胃,所以選擇羅漢果泡水喝的時(shí)候,也要注意不要過(guò)量飲用。
4、羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲,但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
5、夢(mèng)遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無(wú)妨,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。