南瓜子怎么做

南瓜子怎么做


說到南瓜子的做法,很多人都會擔心自己從來沒親自做過瓜子,更別說南瓜子怎么自制了。其實大家大可不必擔憂,南瓜子的操作要領只要掌握好了,很快就能嘗到新鮮自制的南瓜子。

鹽焗開口南瓜子

主料:南瓜子

輔料:食鹽

1、南瓜切開,南瓜子取出。

2、用清水洗干凈外皮,平鋪到紙張上晾曬。

3、晾曬至外皮干燥為止,將南瓜子收起備用。

4、炒鍋炒熱,直接將南瓜子放進去。

5、小火烤制。

6、不斷快速翻炒。

7、看到南瓜子開始變色時改為小火繼續(xù)翻炒。

8、炒至南瓜籽變金黃色即可。這時候大部分南瓜子都開口。

9、裝盤,撒入食鹽,放涼即可。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果