孕婦能吃藕粉桂花糖糕嗎?答案是肯定的。
藕粉桂花糖糕通便止瀉、健脾開胃:藕粉桂花糖糕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。孕婦食用藕粉桂花糖糕,能增進食欲,促進消化,保證孕婦自身能量的攝取以及營養(yǎng)的吸收。
藕粉桂花糖糕的營養(yǎng)價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:“主補中養(yǎng)神,益氣力”。孕婦使用藕粉能夠保證自身及肚子里寶寶的營養(yǎng)吸收,提高孕婦免疫力,寶寶才能更好的發(fā)育。