金桔泡水的功效

 在南方地區(qū)，很多家庭在過年時，都會去花市買來金燦燦的金桔樹來裝點新年的氣氛，一樹金桔掛滿新年紅包，充滿了濃濃的年味。但是年一過，金桔就會逐漸干癟甚至掉落，如果不好好利用，未免有點浪費(fèi)食物。很多朋友都會用金桔泡水喝，因為金桔泡水對于人體健康很有功效。下面，我們就來詳細(xì)地了解一下吧！

金桔泡水喝，加上些許蜂蜜調(diào)味，此飲由青金桔與補(bǔ)中、潤燥、止痛、解毒的蜂蜜組成，具有理氣解郁、潤肺化痰的功效。青金桔泡水喝的功效適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。

金桔泡水喝的功效還體現(xiàn)在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。

金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防疾病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

因此，過年后看著一樹金桔無從適從的朋友們，這下不用發(fā)愁了，給家人們泡金桔水喝，既不會浪費(fèi)食物，又可以給家人們的健康加分，何樂而不為呢？