遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像一個彌猴桃,拿起來卻十分輕盈。干化了的羅漢果里面中空,用手輕輕一扳就能扳碎。羅漢果又稱“神仙果”,可見人們對它的喜愛非比尋常??!
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物,成熟果實含豐富的強(qiáng)甜味物質(zhì)葫蘆烷三萜甙類化合物,其甜度是蔗糖300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)羅漢果所含的大量甜味物質(zhì)不是葡萄糖,而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會吸收萜配糖體,只會排除體外,故自然不會轉(zhuǎn)化為熱量,如果善加利用,它應(yīng)是糖的最佳替代品,適合
嗜甜又想減肥或必須控制糖份攝取量的人群,尤其是糖尿病患者。